Como Cuidar da Sua Escova dos Dentes?

1. Nunca compartilhe escovas de dentes. Não importa se a escova é do seu filho, do seu marido ou mãe. Cada pessoa deve ter sua própria escova de dentes, sob pena de ser contaminada com doenças infecciosas caso esse item não seja respeitado;

2. Depois de escovar os dentes, lave a escova com bastante água, tanto as cerdas, como o cabeçote. Guarde sua escova na posição vertical. Se outras escovas dividirem o mesmo recipiente, garanta que elas não entrem em contato uma com as outras;

3. Não é necessário deixar as escovas de molho em soluções desinfetantes ou mesmo com enxagüantes bucais. Isso acabaria levando a uma contaminação cruzada entre as escovas de toda a família;

4. Nada de soluções caseiras, como colocar a escova de dentes na lava-louça, no microondas ou seja lá onde for. Essas medidas podem comprometer o material;

5. Não guarde as escovas em ambiente fechado nem com tampas. O ambiente húmido só contribuirá para a proliferação das bactérias;

Quando deve Substituir a Sua Escova dos Dentes?

Quando as cerdas da escova começarem a dobrar para fora deve ser substituída para evitar que magoe a gengiva, provocando outros problemas.

A escova dentária deverá ser trocada em média a cada 2 meses ou, mal esta se deforme.

A escova deverá ser macia, quer seja para uso de crianças ou adultos.

Deve escovar 3 vezes ao dia após as refeições, e principalmente à noite antes de dormir.